¿Tiene problemas de impotencia?

Este cuestionario te ayudará a resolver algunas inquietudes básicas, no es un dictamen médico, sólo te ayuda a observar hasta que punto puedes estar sufriendo de impotencia sexual, responderlo de manera personal y sincero, estas preguntas se han diseñado para orientar a los hombres y ayudarles a saber si padecen una disfunción eréctil pasajera o si requieren de una consulta médica

Lo primero es que aprendamos a conocer los síntomas de la impotencia, estos son: un cambio en la calidad de la erección, ya sea en términos de rigidez o en la capacidad de mantenerla, o ambos.

La impotencia psicológica tiende a ser abrupta y a relacionarse con una acontecimiento reciente; la impotencia física ocurre gradual pero sostenida por un de tiempo determinado. Con impotencia psicológica, un hombre puede tener erección en algunas ocasiones, pero no en otras.

Un indicador de la impotencia física, en contraposición con la psicológica, es la incapacidad de experimentar o mantener una erección al despertar en la mañana.

La impotencia que persiste por un periodo de más de tres meses y que no sea debida a un suceso estresante evidente, al abuso en el consumo de drogas, de alcohol o a las afecciones médicas que comúnmente causan la condición, es causa para recibir atención médica por un especialista en sexualidad.

Test de la impotencia

Elija aquella opción de respuesta que mejor describe su situación actual. Sólo puede escoger una por pregunta.

a) ¿Cómo califica usted su confianza en poder lograr o mantener una erección?

1- Muy Baja

2- Baja

3- Moderada

4- Elevada

5- Muy elevada

b) Cuando usted tuvo erecciones con estímulo sexual, ¿con qué frecuencia fueron sus erecciones lo suficientemente firmes como para lograr la penetración?

0- No tuve actividad sexual

1- Casi nunca/nunca

2- Unas pocas veces (mucho menos de la mitad de las veces)

3- A veces (aproximadamente la mitad de las veces)

4- La mayoría de las veces (mucho mas de la mitad de las veces)

5- Casi siempre/siempre

c) Durante la relación sexual, ¿con qué frecuencia fue usted capaz de mantener su erección, después de haber penetrado a su pareja, sin eyacular?

0- No tuve actividad sexual

1- Casi nunca/nunca

2- Unas pocas veces (mucho menos de la mitad de las veces)

3- A veces (aproximadamente la mitad de las veces)

4- La mayoría de las veces (mucho más que la mitad de las veces)

5- Casi siempre/siempre

d) Durante la relación sexual, ¿cuán difícil fue mantener la erección hasta la finalización de la relación?

0- No intenté mantener relaciones sexuales

1- Extremadamente difícil

2- Muy difícil

3- Difícil

4- Ligeramente difícil

5- No tuve dificultades

e) Cuando intento tener una relación sexual, ¿con qué frecuencia fue esta satisfactoria para usted?

0- No tuve actividad sexual

1- Casi nunca/nunca

2- Unas pocas veces (mucho menos de la mitad de las veces)

3- A veces (aproximadamente la mitad de las veces)

4- La mayoría de las veces (mucho mas de la mitad de las veces)

5- Casi siempre/siempre

Sume el puntaje obtenido tras responder las preguntas de (a) a (e):

Si su puntaje es menor a 21, usted está presentando signos de disfunción eréctil y debería consultar con su médico.

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Secretos para enloquecer a un hombre

Al igual que las mujeres, los hombres también tienen zonas en la cuales son más sensibles ante un estimulo sexual, estas son las llamadas zonas erógenas masculinas, describiré la manera de estimular dichas zonas de la manera más adecuada, sigue estos paso y con seguridad él te lo agradecerá.

El Cuello y el pecho

El cuello es muy sensible al momento de estimular a su pareja, acariciarle suavemente para ir bajando hasta su pecho, puedes ayudarte de besos pero evita morder, esto puede causar más molestia que bienestar, contrólate. A la mayoría de los hombres no les gustara ir al trabajo con marcas en el cuello (si ambos gustan de las mordeduras fuertes, realícelas sólo en los lugares que generalmente están cubiertos por la ropa).

Intenta de tener tu boca húmeda, cubra las diferentes áreas del cuello con besos tiernos, incluyendo las áreas se encuentran detrás de las orejas, para lograr un estímulo extra. El mordisqueo suave generalmente también funciona muy bien. Empiece de forma suave y apacible; a medida que la intensidad suba, aumente lentamente la presión y siéntase más libre para liberar lo sexy que hay dentro de usted.

El pecho es una de las partes favoritas para muchos hombres, masajee suavemente sus pechos, incluyendo sus pezones estos también son muy sensibles y causan muy buenas sensaciones. Recuerde comenzar lentamente e ir subiendo el ritmo mientras con movimientos sensuales de tu cuerpo y miradas sugestivas haces explotar todo su erotismo, es muy importante estar mirándole a los ojos, esto te indicara que tan bien está haciéndolo, o si estas produciendo dolor para bajar o subir el ritmo, ya que algunos hombres tienen mayor sensibilidad al dolor, también es muy importante una buena comunicación para compartir los gustos.

Alrededor de las orejas, se pueden encontrar muchas terminaciones nerviosas, lo cual hace de esta área sea un lugar muy sensible a los toques. Use sus dedos dele masajes en la parte exterior de las orejas, explore el área de atrás de la oreja con su labio y lengua, y luego muerda levemente. No se limite con respecto a hacer ruidos en sus oídos el sonido del aliento y los gemidos son inmensamente excitantes para la mayoría de los hombres. El cabello también es bastante sensible al estímulo, si usted tiene uñas largas, corra suavemente sus dedos por entre el cabello, con movimientos circulares, rasguñando levemente su cabellera.

El besar también es para los hombres muy excitante, los labios son zonas erógenas que obviamente responden a los besos y lamidos. Muy pocos hombres no disfrutan de besarse con su pareja, por lo que cuanto más lo bese, mejor.

En los hombres acariciar la parte baja del abdomen causa sensaciones muy agradables dale masajes suaves en esta zona deslizándote hacia su espalda, después baja a sus muslos y acaricia su parte interna, los muslos son bastante sensibles también para los hombres, luego asciende y empieza a acariciar sus nalgas. En los muslos y nalgas todo lo que hagas como los masajes, besos, lamidos le resultará grandioso.

Las nalgas y el ano son ampliamente estimulables gracias a sus sensibles terminaciones nerviosas, y muchos hombres llegarán a excitarse con caricias en esta área. El ano particularmente tiene un gran número de terminaciones nerviosas, lo que hace de esta zona una de las más sensibles. Un estímulo apropiado en esta área podría elevar altamente el placer en un hombre. Se denomina perineo al área comprendida entre el escroto y el ano. Existen muchas terminaciones nerviosas allí, por lo que este lugar es bastante sensible a las caricias suaves, entonces cuando estés tocando sus nalgas procura utilizar un aceite que le dará una sensación cálida para masajear esta área. Considere dar vigorosos masajes al perineo, ya que esto le dará a muchos hombres un mayor grado de placer.

Ahora que has llegado al área genital debes saber que esta responde a los toques más suaves, procura no apretar con fuerza esta zona, dale besos y caricias continuas. La punta del pene es el área más sensible para lograr el estímulo en el hombre. El pene es tremendamente sensible en toda su superficie, aunque la punta lo es mucho más, ya que allí se encuentran muchas terminaciones nerviosas.

Y como la punta del pene es la parte más sensible del cuerpo de un hombre, la manera más fácil de excitarlo es trabajando sobre ella. Tenga en cuenta que los hombres que no están circuncidados tienen una cabeza más sensible, y a veces necesitan que las mismas sean manejadas más suavemente. El área de la base del pene, entre el escroto y el ano, también es altamente sensible.

El escroto es el saco que contiene los testículos. Esta es una parte muy sensible y muy frágil del cuerpo del hombre. Aplicar mucha presión a los testículos, causará dosis tremendas de dolor. Esto no significa que no deba tocarlos, ya que si desea excitar realmente a su hombre, deberá acariciarle suavemente los testículos, con una de sus manos. Pero mucho más erótico y muchísimo más excitante para ellos, sería que usted pase la lengua suavemente por el escroto.

Masajear intensamente los músculos de la espalda pueden ser muy excitante para ciertos hombres.

Los dedos son partes muy sexys del cuerpo, y muchos hombres encuentran muy excitante que su mujer se los chupe, lame y bese, especialmente los de los pies.

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